サプリメントとは
サプリメントとは？
言葉の意味
日本で広く使われているサプリメントという言葉は、アメリカ合衆国での食品区分のひとつ「dietary supplement」の訳語で、日本語の「栄養補助食品」や｢健康機能食品」がこれにあたります。
“supplement”は“供給する”という動詞“supply”の名詞形です。
一般的には、不足しがちな栄養素を補う食品・栄養素・生薬などを手軽に摂れるようにした製品のことを指します。
サプリメントは薬？食品？
サプリメントは、食品に分類されます。
ですので、薬と違って効能を謳ってはいけないことになっています。
また、成分についての表示も自己申告でよく、トクホ（特別健康食品）を除くと、規制などはありません。
トクホは厚労省の審査を通過したものです。
一定の基準を満たしているということで、機能を表示できます。ふつうのサプリメントとは違う扱いになります。
サプリメントの品質
サプリメントは食品として扱われるため、品質については商品によってばらつきがあるのが現状です。
実際、サプリメントをめぐる事故・事件も発生しています。
ですから、消費者である私たちは、商品についてしっかり確かめて選ぶ必要があります。
具体的には
- 信頼できるメーカーである
- 含有成分や原材料、産地、賞味期限が明記されている
- パッケージがしっかりしている
などについて、きちんと確かめる習慣をつけましょう。
